เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ของผู้ป่วยความดันสูง

เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ของผู้ป่วยความดันสูง การควบคุมอาหารหรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะนอกจากช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ วันนี้เราจะมานำเสนอเมนู อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ที่มักพบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะเครียดมากๆ โรคความดันโลหิตสูง เกิดจากแรงดันที่อยู่ในระบบหลอดเลือด

ไข้หวัดใหญ่ อาหารเพื่อสุขภาพช่วยได้

ไข้หวัดใหญ่ อาหารเพื่อสุขภาพช่วยได้ ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส อินฟูเอนซา (Influenza) สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ชนิด ได้แก่ ชนิดเอ บี และซี โรคไข้หวัดใหญ่มีอาหารเริ่มต้นเหมือนไข้หวัดแต่อาจมีความรุนแรงทำให้ปอดอักเสบ และเสียชีวิตได้ กรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุข พบว่าผู้ป่วยกลุ่มเด็กโดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 4 ปี มีอัตราการเกิดเป็นโรคไข้หวัดใหญ่มากที่สุด ไข้หวัดใหญ่ติดต่อจากคนสู่คนโดยติดต่อผ่านทางเดินหายใจ เช่น การหายใจ ละออง เสมหะผ่านทางการไอ หรือผ่านทางการสัมผัสที่สิ่งของที่ป่วยได้สัมผัสไว้

10 อาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อการฟื้นตัวจากออกกำลังกาย !

10 อาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อการฟื้นตัวจากออกกำลังกาย ! เป้าหมายของหลาย ๆ คนคือ การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งต้องทำควบคู่ไปกับการรับประทาน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ถูกต้องเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย อาหารที่มีประโยชน์ พร้อมกับควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ไหนๆ ก็เล่นกีฬามาเยอะแล้ว ลองมาดูกันซิว่า… ถ้าอยากฟื้นตัวหลังออกกำลังกายได้ไวๆ ต้องทานอาหารเพื่อสุขภาพแบบไหนกันบ้าง ?

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสมกับคนเป็นโรคไต

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสมกับคนเป็นโรคไต ไตคือ เป็นอวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายถั่วแดง ขนาดเท่ากำปั้นอยู่บริเวณบั้นเอวทั้ง 2 ข้าง หน้าที่ของไตคือ